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	<title>牛肉 &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>牛肉 &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<item>
		<title>新じゃがと牛サイコロステーキのガーリック醤油ソテー🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/2028/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2021 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[じゃがいも]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと いい肉。。。ステーキにたっぷりにんにく醤油でプチ贅沢💐⠀最近、スーパーの和牛がかなり安くなってますね😭といっても、パパッとつくる晩酌料理で出せるような金額ではないので。。。今日はもう少しお求めやすい牛肉で晩酌で [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>いい肉。。。<br>ステーキにたっぷりにんにく醤油でプチ贅沢💐<br>⠀<br>最近、スーパーの和牛がかなり安くなってますね😭<br>といっても、パパッとつくる晩酌料理で出せるような金額ではないので。。。<br>今日はもう少しお求めやすい牛肉で晩酌です🥩<br>⠀<br>新じゃがは、しっかり洗って皮ごと調理。<br>新じゃがの香りと栄養が、皮と身の間にたっぷり詰まっています。<br>レンジでチンしたらすぐに調理できるので、<br>この時期は重宝しますね😋<br>⠀<br>今日も少しだけ贅沢な晩酌。<br>自粛で浮いた飲み代に比べれば・・・<br>と自分を納得させて、ルンルン気分で晩酌です🍻⠀</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【新じゃがと牛サイコロステーキのガーリック醤油ソテー】</span></strong><br>⏱調理時間15分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="800" height="538" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2061.jpg" alt="" class="wp-image-1879" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2061.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2061-300x202.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2061-768x516.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎②で、にんにく大好きな方はもっと入れましょう。僕は大好きなんで大さじ1は入れます😋<br>▶︎仕上げに、黒胡椒、パセリ、七味、ねぎなどを添えても美味しいです💐<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎牛肉(200g〜250g)<br>▶︎じゃがいも(小なら4個、中なら3個)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎サラダ油(大さじ1/2)<br>▶︎にんにく(おろしたもの大さじ1/2×2)<br>▶︎醤油(50ml)<br>▶︎酒(大さじ1)<br>▶︎みりん(大さじ1)<br>▶︎砂糖(小さじ1)<br>▶︎塩胡椒(パッパッ)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①新じゃがはよく洗い、食べやすい大きさに切る。<br>ラップをかけ、700wの電子レンジで5分チンする。<br>⠀⠀<br>②牛肉をサイコロ状に切り、塩胡椒を振る。<br>フライパンを中火にかけ、サラダ油(あれば牛脂)とにんにく大さじ1/2を入れて熱する。<br>⠀⠀<br>③にんにくがパチパチ言い出したら、牛肉を入れて弱火で炒める。牛肉が白くなってきたら、じゃがいも、醤油、みりん、砂糖、にんにく大さじ1/2をいれ、優しくまぜながら3分ほど炒めて完成！<br>**************************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2028/" target="_blank">新じゃがと牛サイコロステーキのガーリック醤油ソテー🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>牛こま肉とこんにゃくのピリ辛しぐれ煮🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 07:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[こんにゃく]]></category>
		<category><![CDATA[牛こま]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと ご飯が進む。基本の絶品しぐれ煮。⠀こんばんは。最近全然投稿できていません😂仕事やもろもろが忙しいです。。。晩酌は毎日してますが。⠀7000人の方にフォローしていただきました。いつも、インスタ映え(？)とは一線を [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>ご飯が進む。基本の絶品しぐれ煮。<br>⠀<br>こんばんは。<br>最近全然投稿できていません😂<br>仕事やもろもろが忙しいです。。。<br>晩酌は毎日してますが。<br>⠀<br>7000人の方にフォローしていただきました。<br>いつも、インスタ映え(？)とは一線を画した、<br>渋めな晩酌料理を見ていただいたり、<br>レシピ通りに作っていただいた料理写真を<br>見せていただいたりして、嬉しい限りです。<br>毎回の投稿の励みになってます🙇‍♂️<br>⠀<br>これまで1000フォロワーのときも、<br>5000フォロワーのときも何も言わなかったので、<br>今回は改めてお伝えしたいと思いました。<br>いつも本当にありがとうございます🍻<br>⠀<br>さて、今晩も素敵な晩酌を💐<br>ごぼうの土を落とし、こんにゃくを手でちぎった、<br>ざっくばらんなおつまみレシピです。<br>多めに入れるごま油がポイント！<br>ビールもいいけどご飯がとにかく進む、<br>渋めなしぐれ煮で晩酌です🍶⠀</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【牛こま肉とこんにゃくのピリ辛しぐれ煮】</span></strong><br>⏱調理時間20分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1990.jpg" alt="" class="wp-image-1873" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1990.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1990-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1990-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎牛肉は煮込みすぎると硬くなります。<br>完成直前に入れ、弱火でことこと煮込みましょう。<br>▶︎作ってから一晩置くと、めちゃうまです💡<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎牛こま肉(100g)<br>▶︎こんにゃく(1枚)<br>▶︎ごぼう(1/2枚)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎めんつゆ(規定量で薄めて100mlに。)<br>▶︎醤油(大さじ1)<br>▶︎酒(大さじ1)<br>▶︎みりん(大さじ1)<br>▶︎ごま油(大さじ)<br>▶︎生姜(チューブ3cm)<br>▶︎一味か七味(小さじ1/2)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【トッピング】</span><br>▶︎刻みネギ(適量)<br>▶︎一味か七味(適量)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①ごぼうは包丁の背で皮を剥いて、ささがき(薄切り)にし、水につけておく。こんにゃくは手で食べやすい大きさに切る。<br>⠀⠀<br>②フライパンに【サブ食材】と水を切ったごぼうを入れ、沸騰するまで煮込む。沸騰したらこんにゃくを入れ、たまに混ぜながら8分煮込む。<br>⠀⠀<br>③牛こま肉を入れ、混ぜながら2〜3分煮込んで完成。お好みでネギと七味を散らしてどうぞ。***********************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2019/" target="_blank">牛こま肉とこんにゃくのピリ辛しぐれ煮🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【基本のレシピ】牛すじ大根🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1981/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2021 02:06:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[大根]]></category>
		<category><![CDATA[牛すじ]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと The居酒屋メニュー。気合い入れました🏮⠀連休最終日。夏のような暑さだった今年のGWは、毎日ビールを美味しくしてくれるいい連休でした🍺⠀名残惜しい今日は、気合いを入れて牛すじを。牛すじ煮込、実は仕込み自体はすご [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1981/" target="_blank">【基本のレシピ】牛すじ大根🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>The居酒屋メニュー。気合い入れました🏮<br>⠀<br>連休最終日。<br>夏のような暑さだった今年のGWは、<br>毎日ビールを美味しくしてくれるいい連休でした🍺<br>⠀<br>名残惜しい今日は、気合いを入れて牛すじを。<br>牛すじ煮込、実は仕込み自体はすごく簡単で、<br>煮込む時間も1時間あれば十分おいしいです。<br>しかし、今日に備えて2日前から仕込んでいた牛すじ。<br>大根も牛すじもトロトロで最高です😋<br>今日は、至高の定番居酒屋メニューで晩酌です🏮</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【牛すじ大根】</span></strong><br>⏱調理時間15分(煮込む時間抜き)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="533" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1696.jpg" alt="" class="wp-image-1860" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1696.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1696-300x200.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1696-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><br>💡ポイント💡⠀<br>お店のようなトロトロ牛すじを目指すときは、一度火を止めて完全に冷まし、もう一度煮ることでトロトロになります。時間が大事です。。。</p>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎牛すじ(400〜500g)<br>▶︎大根(1/4本)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎こんにゃく(1枚)<br>▶︎ネギ(適量)<br>▶︎調味料類⠀<br>⠀-だし汁1L<br>⠀-酒50ml＋200ml<br>⠀-醤油100ml<br>⠀-砂糖50ml<br>⠀-鶏ガラスープの素(大さじ1/2)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①牛すじを食べやすい大きさに切る。小鍋に牛すじが浸かるくらい水を入れ、酒を50ml入れて30分20分下茹でする。<br>⠀⠀<br>②その間に大根をいちょう切りのして、こちらも茹でる。竹串がスッと通るまで。<br>⠀⠀<br>③大きめの鍋に茹で終わった1、2と食べやすい大きさに切ったこんにゃくを入れ、調味料類を全て入れて弱火で1時間煮る。最後に七味とネギを好きなだけ添えて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1981/" target="_blank">【基本のレシピ】牛すじ大根🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1824/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 04:38:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[ホルモン]]></category>
		<category><![CDATA[もやし]]></category>
		<category><![CDATA[塩だれ]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mitch-fes.com/?p=1824</guid>

					<description><![CDATA[<p>ひとこと ポリ袋で下味をつけて、一晩。調理は10分炒めるだけ🍻こんばんは。しばらく体調が優れず。。。大好きな晩酌ができない日々が続きました。季節の変わり目は用心ですね。身体もすっかり元気になったので、一晩漬け込んだ塩ダレ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1824/" target="_blank">ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>ポリ袋で下味をつけて、一晩。<br>調理は10分炒めるだけ🍻<br><br>こんばんは。<br>しばらく体調が優れず。。。<br>大好きな晩酌ができない日々が続きました。<br>季節の変わり目は用心ですね。<br><br>身体もすっかり元気になったので、<br>一晩漬け込んだ塩ダレホルモンで晩酌。</p>



<p>病み上がりにはちょっと早すぎたかな。。。<br>と思いつつも、気分だったのでいただきました。<br>冬を乗り越える、スタミナおつまみです。<br><br>前の日からおつまみの仕込みをしておくので、<br>一日が気分良く過ごせるレシピ💐</p>



<p>しゃきしゃきのもやしと合わせて、<br>どんどんビールが進む晩酌です💡</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め】</span></strong><br>⏱調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め.jpg" alt="" class="wp-image-1791" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎余った白ネギ1/2は、みじん切りして添えます。出来るだけ高さを出すようにすると、見栄えも美しくなります🙆‍♂️<br>▶︎ねぎ塩ダレは、時間をかけて漬けるほど美味しくなります！できれば一晩漬けてみてください。一日が楽しくなりますよ😊<br>▶ビールはもちろんですが、ハイボールがとても合います。。。あつあつのもつ炒めと、氷でキンキンに冷やしたハイボールを交互にいただくと、幸せになれます💐</p>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎牛ホルモン(200g)<br>▶もやし(一袋)<br>　<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎ塩ダレ】</span><br>▶白ネギ(1/2本)<br>▶酒(大さじ2)<br>▶みりん(大さじ1)<br>▶すりごま(大さじ1/2)<br>▶おろしにんにく(大さじ1/2)<br>▶塩(小さじ1/2)<br>　<br>①ポリ袋に、ホルモンと【ねぎ塩ダレ】をいれ、半日以上漬けておく。<br>　⠀⠀<br>②大きめのフライパンに水と小さじ1の塩を入れて沸騰させる。沸騰したら、もやしを1分ほど茹でてザルにあげておく。<br>　⠀<br>③キッチンペーパーでフライパンの水気を拭き取り、大さじ1の油を引いて、ホルモンを焼いていきます。あまり触らず、弱めの中火でじっくり8分火をいれて完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1824/" target="_blank">ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>秋かぼちゃの濃い味肉じゃが🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/veggie/1798/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 03:31:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[かぼちゃ]]></category>
		<category><![CDATA[じゃがいも]]></category>
		<category><![CDATA[牛こま]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mitch-fes.com/?p=1798</guid>

					<description><![CDATA[<p>ひとこと 秋が旬のかぼちゃ。収穫の最盛期は夏ですが、採れたてのかぼちゃは甘くないので2〜3ヶ月寝かせて追熟させているそうです。　ちょうど熟した11月ごろが一番食べごろ！今日は濃口しょうゆと多めのみりんで甘めの味付けにした [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/veggie/1798/" target="_blank">秋かぼちゃの濃い味肉じゃが🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>秋が旬のかぼちゃ。<br>収穫の最盛期は夏ですが、<br>採れたてのかぼちゃは甘くないので<br>2〜3ヶ月寝かせて追熟させているそうです。<br>　<br>ちょうど熟した11月ごろが一番食べごろ！<br>今日は濃口しょうゆと多めのみりんで<br>甘めの味付けにした肉じゃがにしてみました💐<br>　<br>旬の素材を楽しみたいので、<br>具はかぼちゃ、じゃがいも、牛こま肉だけ。<br>かぼちゃは煮崩れしやすいので、<br>じゃがいもと煮込む時間を変えています💡<br>　<br>さて。<br>すっかり寒くなってしまったこの頃。<br>煮物や鍋が恋しくなります。<br>新しく買ったぐい呑みを日本酒で満たし、<br>あったかメニューで晩酌です🍶</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【秋かぼちゃの濃い味肉じゃが】</span></strong><br>⏱調理時間30分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="532" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/秋かぼちゃの濃い味肉じゃが.jpg" alt="" class="wp-image-1793" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/秋かぼちゃの濃い味肉じゃが.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/秋かぼちゃの濃い味肉じゃが-300x200.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/秋かぼちゃの濃い味肉じゃが-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎かぼちゃはじゃがいもの2倍煮崩れしやすいです。<br>鍋に入れるタイミングをずらすか、<br>最弱の火力で落し蓋をしてゆっくり煮ましょう🔥<br>▶牛こま肉は豚肉、牛脂はサラダ油、唐辛子1本は<br>一味(1/2)でも代用できます✨<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎かぼちゃ(1/8個)<br>▶じゃがいも(2個)<br>▶牛こま肉(100g)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶牛脂(1個)<br>▶おろししょうが(小さじ1)<br>▶水(200ml)<br>▶酒(大さじ3)<br>▶醤油(大さじ4)<br>▶みりん(大さじ3)<br>▶砂糖(大さじ1)<br>▶唐辛子(1本)<br>▶ねぎ(適量)<br>　⠀⠀<br>①じゃがいもとかぼちゃを一口大に切り、<br>500Wの電子レンジで5分チンします。<br>その間に豚こま肉は食べやすい大きさに切って、<br>塩こしょうを振っておきます。<br>　⠀<br>②鍋に牛脂を溶かし、弱火で豚こま肉を炒めます。<br>しっかり炒まったら、水、酒、醤油、みりん、砂糖、<br>唐辛子、じゃがいもを入れて、5分ほど煮込みます。<br>　<br>③かぼちゃを追加し、味を見て醤油と砂糖で調節します。<br>好みの味付けになったら、落し蓋で10分ほど<br>煮込んで完成。最後にねぎをを添えてどうぞ。<br>　</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/veggie/1798/" target="_blank">秋かぼちゃの濃い味肉じゃが🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>しょうがとぽん酢の さっぱり青しそ肉団子🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1480/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 May 2021 08:26:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ひき肉]]></category>
		<category><![CDATA[ぽん酢]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
		<category><![CDATA[生姜]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと これは本当にうまい。。。夏にピッタリのさっぱりお肉おつまみです🎐⠀最近テレビを見ていると、「野菜の価格高騰」のニュースが目につきます。僕は毎日スーパーに通い、土日には市場にも行くこともあるのですが、石川では正直 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>これは本当にうまい。。。<br>夏にピッタリのさっぱりお肉おつまみです🎐<br>⠀<br>最近テレビを見ていると、「野菜の価格高騰」のニュースが目につきます。<br>僕は毎日スーパーに通い、土日には市場にも行くこともあるのですが、石川では正直そこまで高騰はしていないし、このくらいなら過去にも何度かあったような気がします。<br>⠀<br>ただ、確かに野菜の成育状況に関しては、確かに目に見えて悪い気がします。。。😥<br>ネギなどを見ると顕著なんですが、白い部分が短く、たまに緑の筋が入っているのが分かります。<br>コロナや豪雨など、農家さんにとって大変な年となっていますね。。。<br>⠀<br>大きな貢献はできないかもしれませんが、地産地消など、できることから少しずつ協力していきます💐<br>⠀<br>というわけで今回は、<br>石川県産のしょうがと青じそを使っておつまみを。<br>北陸は梅雨が明けても湿気が多いので、<br>ぽん酢も加えてサッパリ食べやすい味付けにしました😋<br>おうち居酒屋を極める、粋なメニューで晩酌です🍻<br>⠀</p>



<h2>レシピ</h2>



<p>【しょうがとぽん酢の さっぱり青しそ肉団子】<br>⏱調理時間15分⏱<br>⠀⠀<br>【メイン食材】<br>▶︎牛豚合挽き肉(150g)<br>⠀⠀<br>【サブ食材】<br>▶︎青しそ(5枚)<br>▶︎生姜(スライスしたもの3枚)<br>▶︎塩胡椒(適量)<br>▶︎片栗粉(大さじ1/2)<br>▶︎酒(大さじ1/2)<br>▶︎ぽん酢(好きなだけ)<br>⠀⠀<br>①青しそ5枚と生姜2枚をみじん切りする。<br>⠀⠀<br>②ボールに、合挽き肉、青しそ、生姜、塩胡椒、片栗粉を入れてよく混ぜ、一口サイズの団子を作っていく。<br>⠀⠀<br>③フライパンにサラダ油を大さじ1/2ほどひき、肉団子を入れ、優しく転がしながら弱火で炒めていく。<br>⠀<br>④色が変わり出したら、酒大さじ1/2をいれて蓋をし、5分ほど蒸し焼きにする。最後に皿に盛り、ぽん酢をかける。お好みで生姜、ネギ、七味をかけて完成！<br>⠀⠀<br>💡ポイント💡⠀<br>▶︎塩胡椒は思ってる2倍かけてください。<br>6振りくらいでしょうか。足りんなくても、ぽん酢をかけるので何とかなります💡<br>▶︎柚子胡椒があれば、添えてみてください。<br>ぽん酢や生姜と相性バッチリなので、最高のお酒のお供になるりますよ💐</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1480/" target="_blank">しょうがとぽん酢の さっぱり青しそ肉団子🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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