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	<title>あさり &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>あさり &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<item>
		<title>旬を味わう あおさの潮香るあさりの酒蒸し🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/recommend/2288/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 14:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ一品]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[あさり]]></category>
		<category><![CDATA[酒蒸し]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 小さめのフライパンに酒を振り、サッと3分ほど蒸し上げたあさり。あおさを添えて突出しに💐晩ごはんを作る前に8分で出せるので、メインを待つまでのおつまみにピッタリです😋　あさりの旬は4月から6月前半。産卵期を前に、 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>小さめのフライパンに酒を振り、<br>サッと3分ほど蒸し上げたあさり。<br>あおさを添えて突出しに💐<br>晩ごはんを作る前に8分で出せるので、<br>メインを待つまでのおつまみにピッタリです😋<br>　<br>あさりの旬は4月から6月前半。<br>産卵期を前に、体内に栄養をたっぷりと蓄えています。<br>4月の後半くらいからはたっぷりと身が入り、<br>冬のあさりと比べると、<br>別の貝かと思ってしまうほどです😊<br>　<br>今回は、あさりを買いに行った魚市で<br>一緒に並んでいた「あおさ」を使って、<br>大好きな酒蒸しにしてみました💡<br>　<br>あおさを入れたことで、潮の香りが強くなり、<br>まるで漁師町の小さな居酒屋で飲んでいるような<br>気持ちいい晩酌時間になりました🍻<br>今日もあったか渋めのおつまみで、<br>ごきげんの晩酌です💐</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter"><strong>【旬を味わう あおさの潮香るあさりの酒蒸し】</strong></span><br>⏱調理時間8分(砂抜きの時間抜き)</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n.jpg" alt="" class="wp-image-1210" width="322" height="322" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n.jpg 640w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n-300x300.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n-150x150.jpg 150w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n-450x450.jpg 450w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n-100x100.jpg 100w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/173095644_215021197088286_4488751103699870196_n-200x200.jpg 200w" sizes="(max-width: 322px) 100vw, 322px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶生あおさと乾燥あおさがありますが、<br>おうちでいただくなら乾燥あおさがおすすめです！<br>生あおさは日持ちしないので、メインの食材として<br>使わないのであれば、乾燥あおさが使いやすいです😊<br>▶「ていうか、あおさってなに？」という方へ。<br>”青のり”の仲間です。とはいっても、<br>青のりは粉状のイメージがありますが、<br>粉にする前の海藻の状態で売られています！<br>青のりのほうが風味がいいとされますが、<br>あおさは値段も安く、低カロリー・栄養豊富で、<br>お味噌汁なんかに浮かべるとおいしいですよ💐<br>スーパーの乾物コーナーに売っています😊<br>　<br>&#8230;&#8230;&#8230;..<span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<br>▶あさり(20個ほど)<br>▶乾燥あおさ(適量。イメージはピンポン玉くらい。)<br>▶小ねぎ(お好みで適量)<br>　　<br>&#8230;&#8230;&#8230;..<span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span>&#8230;&#8230;&#8230;..<br>▶酒(大さじ3)<br>▶水(大さじ3)<br>▶醤油(小さじ1/3)<br>▶おろしにんにく(小さじ1/3,チューブなら1cmほど)<br>　<br>&#8230;&#8230;&#8230;..<span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span>&#8230;&#8230;&#8230;..<br>①あさりの砂抜きをします。<br>ボールにあさりを入れ、ひたひたになるくらいまで水を入れます。塩小さじ1を加え、冷蔵庫で1時間ほど置いておきます。<br>　⠀⠀<br>②フライパンに”サブ食材”を入れて、火を着けます。<br>沸騰したら弱火にし、あさりを入れて蓋をしたら、<br>2分ほど蒸します。<br>　⠀⠀<br>③一度蓋を取り、あおさをいれて再度蓋をします。<br>(もし水分がなくなっていたら、水大さじ2を加えます。)<br>弱火で1分蒸し上げ、あさりの殻が開いていたら完成。<br>お好みで小ねぎを添えてどうぞ。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/2288/" target="_blank">旬を味わう あおさの潮香るあさりの酒蒸し🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>あさりと豚バラ肉のキムチチゲ鍋🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/2032/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2021 09:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[あさり]]></category>
		<category><![CDATA[キムチ]]></category>
		<category><![CDATA[豚ばら]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 夏に汗をかきながら食べるチゲ鍋。。。ビールが進みます🍺😋⠀今日は昼から辛いものを食べたい気分だったので、キムチチゲ鍋を作りました🔥夏は定期的に熱々の鍋で飲みたくなります🍻⠀⠀このレシピのポイントは“あさり”。数 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2032/" target="_blank">あさりと豚バラ肉のキムチチゲ鍋🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>夏に汗をかきながら食べるチゲ鍋。。。<br>ビールが進みます🍺😋<br>⠀<br>今日は昼から辛いものを食べたい気分だったので、<br>キムチチゲ鍋を作りました🔥<br>夏は定期的に熱々の鍋で飲みたくなります🍻<br>⠀⠀<br>このレシピのポイントは“あさり”。<br>数個入れるだけで、しっかり魚介ダシとして<br>味を効かせてくれます。<br>豆腐はあえてスプーンで崩して入れることで、<br>口当たりをよくしています。</p>



<p>夏らしく都市伝説特集を見ながらのチゲ鍋晩酌。。。<br>寒いのか熱いのか分かりません😭</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【あさりと豚バラ肉のキムチチゲ鍋】</span></strong><br>⏱調理時間20分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="524" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2072.jpg" alt="" class="wp-image-1880" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2072.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2072-300x197.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2072-768x503.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎キムチは出来るだけ本格派の、“ちゃんと辛いもの“を使いましょう🔥お店の味になります。<br>▶︎唐辛子がない場合は、③でごま油の代わりにラー油を入れてください😋<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎あさり(100g)<br>▶︎薄切り豚バラ(100g)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎キムチ(100g)<br>▶︎もやし(1/2袋)<br>▶︎豆腐(1/2丁)<br>▶︎ニラ(2本ほど)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【調味料】</span><br>▶︎塩胡椒(2振り)<br>▶︎ごま油(小さじ2)<br>▶︎唐辛子(1/2本)<br>▶︎水(300ml)<br>▶︎醤油(大さじ1)<br>▶︎酢(大さじ1/2)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①あさりの砂抜きをする。水200mlにつき、塩小さじ1ほどいれて、1時間以上おく。<br>⠀⠀<br>②豚肉、ニラを食べやい大きさに切っておく。<br>豚肉には塩胡椒を振っておく。<br>⠀⠀<br>③フライパンにごま油を熱し、キムチと豚肉を炒める。<br>⠀<br>④キムチと豚肉を土鍋に移し、唐辛子1/2本、水300ml、醤油大さじ1、酢大さじ1/2を加えて5分煮込む。<br>⠀<br>⑤もやし、豆腐、ニラを加え、さらに5分煮て完成！<br>**************************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2032/" target="_blank">あさりと豚バラ肉のキムチチゲ鍋🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>あさりの酒蒸し</title>
		<link>https://mitch-fes.com/fish/1950/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 14:55:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[あさり]]></category>
		<category><![CDATA[酒蒸し]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 熱燗のお供に。🍶シンプルな一品。あさりの酒蒸し。⠀⠀酒、塩、醤油少しだけで十分おいしいのですが、いつも自分なりに少しアレンジを加えてます😊今回は、何度も作って極めてきた、完全オリジナルレシピ。めちゃくちゃ簡単な [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/1950/" target="_blank">あさりの酒蒸し</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>熱燗のお供に。🍶<br>シンプルな一品。あさりの酒蒸し。<br>⠀⠀<br>酒、塩、醤油少しだけで十分おいしいのですが、<br>いつも自分なりに少しアレンジを加えてます😊<br>今回は、何度も作って極めてきた、<br>完全オリジナルレシピ。<br>めちゃくちゃ簡単なのでぜひ。</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【あさりの酒蒸し】</span></strong><br>調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="552" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E0832.jpg" alt="" class="wp-image-1852" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E0832.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E0832-300x207.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E0832-768x530.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【材料】</span><br>・あさり 20個程<br>・酒 大さじ3<br>・水 大さじ3<br>・醤油 小さじ4分の1<br>・白だし 小さじ4分の1<br>・味の素 ひとつまみ<br>・塩 ひとつまみ<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①あさりは水を張ったボールに入れ、塩を入れて砂抜きをする。1時間以上。<br>⠀⠀<br>②鍋にあさり以外の調味料を入れ、ひと煮立ち。<br>煮立ったらあさりを投入し、蓋をする。<br>⠀⠀<br>③あさりの殻が全て開いたあと、30秒ほど蒸したら完成。細口ネギをたっぷりかけてどうぞ。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/1950/" target="_blank">あさりの酒蒸し</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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