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	<title>豚こま肉 &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>豚こま肉 &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<item>
		<title>【晩酌おつまみレシピ】冷やし茄子と豚こまの梅ポン酢漬け</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/2408/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 10:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ポン酢]]></category>
		<category><![CDATA[豚こま肉]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと さっぱり梅ポン酢。夏の終わりを、惜しむ一皿。今日は、午前中から買い物へ☀️近所に、地物の野菜や調味料を売っているお店があったので、ちょうど今朝採れたという新鮮な茄子をいただきました🍆野菜を選ぶ際に、「絶対地元の [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>さっぱり梅ポン酢。<br>夏の終わりを、惜しむ一皿。<br><br>今日は、午前中から買い物へ☀️<br>近所に、地物の野菜や調味料を<br>売っているお店があったので、<br>ちょうど今朝採れたという<br>新鮮な茄子をいただきました🍆<br><br>野菜を選ぶ際に、<br>「絶対地元のものがいい！」<br>ということはありませんが、<br>地物のみを並べているということは、<br>”こだわり”や”信念”を持って<br>野菜を仕入れているということだと思います🌿<br><br>その中から選んだ、つやつやの茄子。<br>秋の茄子は、夏に比べて皮が薄くて水分が多いので、<br>さっと火を通して、ポン酢や出汁漬けにすると美味しい。<br>今晩は、「梅ポン酢」でさっぱり漬けてみました😋<br>レシピは、ぽん酢と梅肉で作れるようにしてあるので、<br>試してみてくださいね📝<br><br>甲子園の優勝校が決まり、<br>いよいよ夏も終わり。<br>すだれを片付けて、秋の支度。<br>晩酌の〆用の梨も冷やして、<br>秋の夜長を楽しむ準備は万端です🌙</p>



<p>今晩も、ゆったりぼーっと。<br>秋の夜の、贅沢な静かさを味わって、晩酌です。</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p>【冷やし茄子と豚こまの梅ポン酢漬け】<br>⏱調理時間15分(漬け時間1時間)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="800" height="533" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_0040.jpg" alt="" class="wp-image-2382" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_0040.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_0040-300x200.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_0040-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶茄子に表面に網目状の切込みを入れるのは、<br>　「皮を割いて食べやすくするため」と、<br>　「ポン酢を吸わせやすくするため」<br>　という2つの理由があります。<br>　特に今日のレシピは、ポン酢を吸っていないと<br>　どうしても味が薄くなってしまうので、<br>　しっかり切り込みをいれてあげます📝<br><br>&#8230;&#8230;&#8230;..【メイン食材】&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<br>▶茄子(2本)<br>▶豚こま肉(100g)<br><br>&#8230;&#8230;&#8230;..【サブ食材】&#8230;&#8230;&#8230;..<br>▶ごま油(大さじ3)<br>▶ポン酢(大さじ4)<br>▶水(大さじ2)<br>▶砂糖(大さじ1)<br>▶梅肉(小さじ1 / 盛り付けに適量)<br>▶一味唐辛子(1振り)<br>▶かつお節(盛り付けに適量)<br><br>&#8230;&#8230;&#8230;..【つくり方】&#8230;&#8230;&#8230;..<br>①茄子を縦に半分に切り、斜めに切り込みを入れ、<br>　3~4等分くらいに切っておく。<br>　豚こま肉は、食べやすい大きさに切っておく。<br><br>②フライパンにごま油大さじ1をひき、<br>　豚こま肉を1分ほど炒め、深めのタッパーに取っておく。<br>　次にごま油大さじ2を入れ、<br>　茄子を弱めの中火で4分炒める。<br>　ポン酢大さじ4、水大さじ2、砂糖大さじ1、<br>　梅肉小さじ1、一味唐辛子1振りを加え、<br>　強めの弱火で1分ほど煮詰める。</p>



<p>③豚こまを入れていたタッパーに茄子と汁を入れ、<br>　粗熱が取れるまで常温で冷まし、<br>　冷蔵庫に入れて1時間ほど冷やす。<br>　最後に皿に盛り、少しの梅肉とかつお節を添えて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2408/" target="_blank">【晩酌おつまみレシピ】冷やし茄子と豚こまの梅ポン酢漬け</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>白菜と豚こま肉の旨とろ塩炒め</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1947/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 14:47:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[白菜]]></category>
		<category><![CDATA[豚こま肉]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと おつかれさまです〜😊今日は、白菜と豚肉でビールにもご飯にもあう一品を！エビも入って、中華風になってます🍤⠀⠀乙なポイントは、ポン酢。白菜たくさん入れて作っても、ペロリといけちゃいます😋簡単で美味しい、鉄板レシピ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1947/" target="_blank">白菜と豚こま肉の旨とろ塩炒め</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>おつかれさまです〜😊<br>今日は、白菜と豚肉でビールにもご飯にもあう一品を！<br>エビも入って、中華風になってます🍤<br>⠀⠀<br>乙なポイントは、ポン酢。<br>白菜たくさん入れて作っても、<br>ペロリといけちゃいます😋<br>簡単で美味しい、鉄板レシピで晩酌です🍺</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【白菜と豚こま肉の旨とろ塩炒め】</span></strong><br>調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="581" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/DBMV8804.jpg" alt="" class="wp-image-1840" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/DBMV8804.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/DBMV8804-300x218.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/DBMV8804-768x558.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【材料】</span><br>白菜　4分の1<br>豚こま肉　100g<br>エビ　8匹ほど<br>生姜　チューブ1cm<br>酒　大さじ1<br>鶏ガラスープの素　大さじ1<br>味の素　小さじ2分の1<br>ポン酢　小さじ2分の1<br>片栗粉　小さじ1<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①白菜を切り、エビの殻を剥く。<br>フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、生姜を炒める。<br>⠀⠀<br>②白菜と水100ml、酒を入れて7分蒸す。<br>その後、豚こま肉、エビ、鶏ガラスープの素、味の素、ポン酢を入れて炒める。<br>⠀⠀<br>③しんなりしてきたら、大さじ1の水に溶かした片栗粉を回し入れ、強火で炒めて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1947/" target="_blank">白菜と豚こま肉の旨とろ塩炒め</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>豚こまと木綿豆腐の味しみごま炒め🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1386/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 May 2021 07:23:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ごま]]></category>
		<category><![CDATA[にんにくの芽]]></category>
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		<category><![CDATA[豆腐]]></category>
		<category><![CDATA[豚こま肉]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと ビールはもちろん、白いご飯がススム🍺しっかり和の味付けをした、大好きなおつまみです😋今日はすりごまを使って、優しくて香ばしいごまの風味を楽しめる、和のおつまみを作りました。一緒に炒めたのは、木綿豆腐とにんにくの [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1386/" target="_blank">豚こまと木綿豆腐の味しみごま炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:100%"></div>
</div>



<h2>ひとこと</h2>



<p>ビールはもちろん、白いご飯がススム🍺<br>しっかり和の味付けをした、大好きなおつまみです😋<br><br>今日はすりごまを使って、<br>優しくて香ばしいごまの風味を楽しめる、<br>和のおつまみを作りました。<br><br>一緒に炒めたのは、木綿豆腐とにんにくの芽。<br>薄めの醤油味が木綿豆腐にからんで、<br>にんにくの芽のおかげで、<br>お酒や白いご飯が進みます🍺🍚<br><br>１口で白いご飯３口はいけるおかず、あるじゃないですか。<br>しっかり味のこのおつまみ、まさにそんな感じです✨<br><br>和のおつまみは、ほっとしますね😊<br>今日も美味しいおつまみで、ゆるっと晩酌です💐<br></p>



<h2>レシピ</h2>



<p>【豚こまと木綿豆腐の味しみごま炒め】<br>⏱調理時間15分<br>　⠀<br>💡ポイント💡⠀<br>▶豆腐はぜひ木綿豆腐を使ってください！<br>醤油とごまがしっかり絡み、豆腐だけでも美味しくなります😊また、炒める時に崩れにくいので一石二鳥です✨<br>▶すりごまがなければ、白いりごまでも大丈夫です。<br>その場合、③で他の調味料を入れるタイミングで一緒に入れてあげます。11</p>



<p>&#8230;&#8230;&#8230;..【メイン食材】&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<br>▶豚こま肉(200g)<br>▶木綿豆腐(1丁)<br>▶にんにくの芽(4~5本)<br><br>&#8230;&#8230;&#8230;..【サブ食材】&#8230;&#8230;&#8230;..<br>▶片栗粉(大さじ1)<br>▶ごま油(大さじ1)<br>▶酒(大さじ2)<br>▶みりん(大さじ1)<br>▶醤油(大さじ2)<br>▶砂糖(大さじ1)<br>▶一味(適量)<br>▶白すりごま(大さじ2)<br><br>&#8230;&#8230;&#8230;..【つくり方】&#8230;&#8230;&#8230;..<br>①にんにくの芽は、4cmほどの長さに切る。<br>木綿豆腐は2cm角のサイコロ状に切り、<br>キッチンペーパー3枚をかぶせて押さえつけ、<br>水気をしっかり切っておく。<br>豚こま肉は、片栗粉を薄くまぶしておく。<br>　⠀<br>②大きめのフライパン(26cm程)にごま油をひき、熱する。<br>フライパンが熱されたら、豚こま肉とにんにくの芽をいれ、何度か裏返しながら、弱めの中火で3分ほど炒める。<br>　⠀<br>③フライパンに隙間を開けて豆腐を並べ、酒、みりん、醤油、砂糖、一味を加えてさらに4分炒める。<br>最後にすりごまを加えて、強火で30秒ほどザッと炒めて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1386/" target="_blank">豚こまと木綿豆腐の味しみごま炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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