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	<title>豚とろ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>豚とろ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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		<title>塩だれ豚トロもやし炒め🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1964/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2021 14:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[もやし]]></category>
		<category><![CDATA[豚とろ]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 豚トロの脂がもやしを10倍うまくする。。。⠀⠀非常事態宣言が全国に出され、ますます家にいる時間が長くなりそうです😂 気持ちもいまいちのらない日々が続きますが、家での時間が昨日夜少しだけ豊かになれば毎日家に帰るの [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>豚トロの脂がもやしを10倍うまくする。。。<br>⠀⠀<br>非常事態宣言が全国に出され、<br>ますます家にいる時間が長くなりそうです😂</p>



<p>気持ちもいまいちのらない日々が続きますが、<br>家での時間が昨日夜少しだけ豊かになれば<br>毎日家に帰るのが楽しくなりますね。<br>⠀⠀<br>贅沢料理じゃなくてもいい。<br>美味しいお酒と、ちょっとだけ凝った料理で<br>楽しく晩酌しましょ🍻</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【塩だれ豚トロもやし炒め】</span></strong><br>調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="800" height="574" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IWSJ9537.jpg" alt="" class="wp-image-1904" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IWSJ9537.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IWSJ9537-300x215.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IWSJ9537-768x551.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡<br>塩だれはラー油が決め手です。<br>出来上がったときに香りが立って、<br>食欲をかきたてますよ😋</p>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>・豚トロ<br>・もやし<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>・ごま油(小さじ1)<br>・黒胡椒<br>・にんにく(チューブ5mm)<br>・酒(小さじ1)<br>・鶏ガラスープの素(小さじ1/2)<br>・ラー油(数滴)<br>・レモン汁(数滴)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①酒、鶏ガラスープの素、ラー油、レモン汁を混ぜておく。<br>⠀⠀<br>②フライパンにごま油とにんにくをいれ熱し、<br>もやしを入れて中火で炒める。<br>⠀⠀<br>③少ししなってきたら塩胡椒を振って軽くなじませる。最後に豚トロと1をいれて強火で炒めて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1964/" target="_blank">塩だれ豚トロもやし炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>塩レモンソースの炙り豚トロ🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1917/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 11:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[炙り]]></category>
		<category><![CDATA[豚とろ]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 炙り豚トロから溢れる黄金脂よ...。⠀⠀今日は月1ペースでやってくる、無償に“肉だけ”を食べたい日。串うちから丁寧に仕込んで、仕上げに炙る最高の豚トロ串です🔥⠀⠀1本は塩レモンのソースをかけて。もう一本は塩胡椒 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1917/" target="_blank">塩レモンソースの炙り豚トロ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>炙り豚トロから溢れる黄金脂よ&#8230;。<br>⠀⠀<br>今日は月1ペースでやってくる、<br>無償に“肉だけ”を食べたい日。<br>串うちから丁寧に仕込んで、<br>仕上げに炙る最高の豚トロ串です🔥<br>⠀⠀<br>1本は塩レモンのソースをかけて。<br>もう一本は塩胡椒だけ。<br>素敵な脂でハイボールが進みます😊</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【塩レモンソースの炙り豚トロ】</span></strong><br>調理時間15分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/FWGI2295.jpg" alt="" class="wp-image-1846" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/FWGI2295.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/FWGI2295-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/FWGI2295-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【材料】</span><br>・串<br>・豚トロ<br>・塩胡椒<br>・ポッカレモン<br>・黒胡椒<br>・にんにくチューブ(5mm)<br>・ラー油(2滴)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①串うちする。脂身の向きは揃えて串に刺します。<br>⠀⠀<br>②塩胡椒を振って、フライパンで焼く。弱火で両面4分ずつ。じっくり。<br>⠀⠀<br>③ポッカレモン、黒胡椒、にんにく、ラー油を混ぜたソースをかけて完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1917/" target="_blank">塩レモンソースの炙り豚トロ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>炙り豚トロの塩ねぎダレ🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1805/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 03:54:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[塩だれ]]></category>
		<category><![CDATA[炙り]]></category>
		<category><![CDATA[豚とろ]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>”バーナー常備のすすめ”適度に脂を落とした豚トロ。これが一番ビールに合う🍺豚トロwith塩ねぎダレです。超簡単な居酒屋おつまみ。脂たっぷりなので、バーナーで炙り落としていきます。。。この塩梅が、難しい。落としすぎると豚ト [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>”バーナー常備のすすめ”<br>適度に脂を落とした豚トロ。<br>これが一番ビールに合う🍺<br><br><br>豚トロwith塩ねぎダレです。<br>超簡単な居酒屋おつまみ。<br>脂たっぷりなので、<br>バーナーで炙り落としていきます。。。<br><br>この塩梅が、難しい。<br>落としすぎると豚トロの旨味がなくなるし、<br>落としが甘いと「カリッ」とした食感がなくなります。<br><br><br>美味しい塩ねぎダレのコツは、<br>調味料を「入れすぎない」こと。<br>お肉に塩こしょうとねぎだけで十分美味しいです。<br><br>気持ち程度に少しずつ調味料を加えて、<br>ねぎの風味を生かしたタレにしましょう。<br><br><br>しかし、バーナーいいですよ。<br>肉でも魚でも、さっと炙れば脂が香ばしく香り、<br>急に居酒屋に来たような気分になります。<br><br>おうちでちょっとだけ本格的なおつまみを<br>楽しみたいのであれば、ぜひ💐<br>ひとりでも、お客さんをもてなす時にも使えるので、<br>料理がさらに楽しくなりますよ！</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【炙り豚トロの塩ねぎダレ】</span><br>⏱調理時間20分⠀⠀</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ.jpg" alt="" class="wp-image-1797" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎バーナーがなければ、フライパンを使わずに最初からグリル調理がおすすめです。弱火にすることで適度に油が落ちて、脂とカリッと感のバランスがいい豚トロ煮焼き上がります🔥<br>▶最後に黒胡椒を振りかけると更に居酒屋おつまみ感が増します！いいアクセントになるのでぜひ💐<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎薄切り豚トロ(150g)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【塩ねぎダレ】</span><br>▶白ねぎ(1/2本)<br>▶ごま油(小さじ1/3)<br>▶鶏ガラスープのもと(小さじ1/3)<br>▶おろしにんにく(小さじ1/3)<br>▶塩(ひとつまみ)<br>▶黒胡椒(ひとつまみ)<br>　<br>①塩ねぎダレを作ります。<br>白ネギは粗めのみじん切りにして、<br>他の調味料としっかり混ぜておきます。<br>⠀⠀<br>②豚トロに塩こしょう(分量外)を軽く振り、<br>フライパンで両面1分づつほど焼きます。<br>脂が出るので、キッチンペーパーで取るといいです。<br>　⠀<br>③バーナーの登場。<br>できれば下に金網等をひき、脂が落ちるようにします。<br>近づけて超強火で炙り、ふわっと焦げ臭い匂いが香ってきたらすぐに火をとめます。<br>皿に盛り付け、塩ネギダレをたっぷりのせて完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1805/" target="_blank">炙り豚トロの塩ねぎダレ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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