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	<title>たこ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>たこ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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		<title>地だこときゅうりのピリ辛にんにく醤油和え🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/recommend/2098/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 12:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ一品]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[きゅうり]]></category>
		<category><![CDATA[たこ]]></category>
		<category><![CDATA[にんにく]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと たった8分の仕込みで、素敵な晩酌。⠀最近、スーパーのお魚が少なめです。。。😭コロナの影響で、市場から飲食店への魚の提供がストップし、漁をお休みする漁師さんも増えているそうです。僕は、感謝していっぱい食べるくらい [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>たった8分の仕込みで、素敵な晩酌。<br>⠀<br>最近、スーパーのお魚が少なめです。。。😭<br>コロナの影響で、市場から飲食店への魚の提供がストップし、漁をお休みする漁師さんも増えているそうです。<br>僕は、感謝していっぱい食べるくらいしかできませんが、<br>早くコロナが終息することを願うばかりです。。<br><br>地元の漁師さんのためにも、地元の食材を💡<br>僕の地元、能登産のタコときゅうりを和えました。<br>食べやすく切って、調味料と和えて冷やすだけ！<br>ちょうど能登の冷酒もあったので、合わせました。<br>プチ贅沢したい方へ。粋な一品レシピで晩酌です🍶</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【地だこときゅうりのピリ辛にんにく醤油和え】</span></strong><br>⏱調理時間8分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="800" height="508" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1659.jpg" alt="" class="wp-image-1858" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1659.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1659-300x191.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1659-768x488.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡<br>▶︎きゅうりの青臭さが苦手な方は、1の後にポリ袋に塩をひとつまみ入れてそのまま10分放置してください。かなり汁が出てくるので、水気を切ったら後はレシピ通りにすれば大丈夫です！⠀⠀<br>▶︎ネギやおろし生姜をトッピングしてもおいしいです😋<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎たこ(100〜150g)<br>▶︎きゅうり(1本)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎醤油(小さじ1)<br>▶︎ごま油(小さじ1/2)<br>▶︎鶏ガラスープの素(小さじ1/2)<br>▶︎砂糖(小さじ1/2)<br>▶︎にんにく(チューブ2cm)<br>▶︎一味(パッパッパッ)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①きゅうりをポリ袋に入れ、<br>好みの大きさになるまでたたく。<br>⠀⠀<br>②タコも好みの大きさに切る。<br>きゅうりと大きさを揃えると見た目が綺麗。<br>⠀⠀<br>③1、2を新しいポリ袋にいれ、サブ食材の調味料を全て入れる。揉み込んで、冷蔵庫で30分冷やして完成！<br>*************************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/2098/" target="_blank">地だこときゅうりのピリ辛にんにく醤油和え🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>地だことえだまめの磯辺揚げ🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/fish/2021/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2021 07:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[たこ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと たことえだまめ。ビールしかいらない。⠀⠀こんばんは。明日から7月ですね🏖7月1日は「半夏生」ということで、大好きなタコを使ったおつまみを作りました🐙⠀これは塩だけが一番おいしい。だからこそ、塩はこだわって。石川 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/2021/" target="_blank">地だことえだまめの磯辺揚げ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>たことえだまめ。ビールしかいらない。<br>⠀⠀<br>こんばんは。<br>明日から7月ですね🏖<br>7月1日は「半夏生」ということで、<br>大好きなタコを使ったおつまみを作りました🐙<br>⠀<br>これは塩だけが一番おいしい。<br>だからこそ、塩はこだわって。<br>石川県は能登の“珠洲市”というところで<br>作られている塩を使ってます。<br>タコも能登産です😋<br>地元の食材で、今日も乙な晩酌料理です🍶</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><br><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【地だことえだまめの磯辺揚げ】</span></strong><br>⏱調理時間10分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1994.jpg" alt="" class="wp-image-1874" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1994.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1994-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1994-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>⠀⠀<br>💡ポイント💡⠀<br>▶︎ 小麦粉薄めの天ぷら液で作ります。<br>タコとえだまめの本来の味が濃いので、衣は薄めのほうがいいです。<br>▶︎とにかくビールが合います。<br>夏の晩酌のお供にぜひ🍻<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎茹でダコ(100g)<br>▶︎えだまめ(30粒ほど)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎小麦粉(100g)<br>▶︎卵(1個)<br>▶︎水(200ml)<br>▶︎青のり(大さじ1)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①茹でダコを大きめに切り、枝豆はさやから豆を取り出して、水気をきっておく。サブ食材は全部混ぜておく。<br>⠀⠀<br>②小さめのフライパンに2cmほど油をいれ、<br>170度くらいまで熱する。<br>⠀⠀<br>③茹でダコを天ぷら液にくぐらせ、4分ほど揚げる。次にえだまめを5つほどスプーンに乗せ、天ぷら液にくぐらせてゆっくり油に落とし、3分ほど揚げる。<br><br>④皿に揚ったタコとえだまめを盛り付け、塩を振って完成。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/2021/" target="_blank">地だことえだまめの磯辺揚げ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>地だことオクラのわさびぽん酢和え🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/recommend/1996/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2021 03:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ一品]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[オクラ]]></category>
		<category><![CDATA[たこ]]></category>
		<category><![CDATA[ぽん酢]]></category>
		<category><![CDATA[わさび]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 今日も暑かったですね...☀️⠀⠀最近は帰宅後のビールが待ち遠しいすぎて、パパッとできる粋なおつまみばかり。今日もお気に入りの涼しげな器に、ビールと冷酒でゆったり晩酌です🍺🍶⠀ぽん酢が大好きなので、実はやたらと [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/1996/" target="_blank">地だことオクラのわさびぽん酢和え🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>今日も暑かったですね&#8230;☀️<br>⠀⠀<br>最近は帰宅後のビールが待ち遠しいすぎて、<br>パパッとできる粋なおつまみばかり。<br>今日もお気に入りの涼しげな器に、<br>ビールと冷酒でゆったり晩酌です🍺🍶<br>⠀<br>ぽん酢が大好きなので、<br>実はやたらとぽん酢を使います💡<br>今日も、ぽん酢とわさびでさっぱりおつまみ。<br>夏の暑さをもおつまみにしてくれる、<br>”たこ×オクラ“の最強タックで晩酌です😋</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【地だことオクラのわさびぽん酢和え】</span></strong><br>⏱調理時間10分(漬け時間抜き)⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1899.jpg" alt="" class="wp-image-1866" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1899.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1899-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E1899-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎①でオクラを冷ました後、キッチンペーパーで水分をしっかり取りましょう。水っぽくなくなります！<br>▶︎わさびの量は好みで変えてください😂<br>▶︎地だこはいつも僕の地元の能登のものです！<br>旨味が全然違いますよ。。。こちらにきた時はぜひ💐<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎タコ(足2本)<br>▶︎オクラ(5〜6本)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎ぽん酢(大さじ2)<br>▶︎わさび(小さじ1)<br>▶︎ごま油(小さじ1/2)<br>▶︎砂糖(小さじ1/2)<br>▶︎ねぎ(適量)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①オクラのうぶげを塩でこすってとります。まな板の上の塩を振り、手のひらでころころするといいです。その後、1分ほど茹でて水で冷まします。<br>⠀⠀<br>②タコは食べやすい大きさに切ります。<br>ゴロっと大き目がおすすめ。<br>⠀⠀<br>③オクラとタコとサブ食材を全て混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど。最後にネギ等の薬味を添えて完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/1996/" target="_blank">地だことオクラのわさびぽん酢和え🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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