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	<title>ねぎ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<description>「今晩を、ちょっとだけ非日常に。」</description>
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	<title>ねぎ &#8211; みっちの晩酌手帖</title>
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	<item>
		<title>あまから黒胡椒ダレの手羽先と白ねぎ焼き🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/recommend/2077/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 12:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ一品]]></category>
		<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[手羽先]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 調理時間15分！ビールにぴったり。手づかみでわしわしつまめる、お手軽な居酒屋おつまみです😋⠀−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−こんばんは。今日は1日、いろんな料理本を読んでいました🍴⠀3冊読ん [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>調理時間15分！ビールにぴったり。<br>手づかみでわしわしつまめる、<br>お手軽な居酒屋おつまみです😋<br>⠀<br>−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−<br><br>こんばんは。<br>今日は1日、いろんな料理本を読んでいました🍴<br>⠀<br>3冊読んだ中で気になったのが、<br>あまり聞き慣れない、”塩糖水漬け“という調理法。<br>食材を買ってきた当日にトレーから出し、<br>塩と砂糖と水をまぜた“塩糖水”につけておくと、<br>新鮮さがキープされ、えぐみや臭みもとれ、<br>肉や魚ならふっくらジューシーになるそうです。<br><br>試しに手羽先でやってみたのですが、<br>確かに肉がふっくらしている気がする。。。<br>確実に言えることは、肉が骨から剥がれやすくなり、<br>食べやすかったです🤲<br><br>味はそこまで変わらないので、<br>やってみる価値ありです。<br>詳しい調理法は、<br>ネット等で「塩糖水」で調べるとでてきます。<br>気になった方は調べてみてください💐<br><br>さて、日曜の夜。気合いがはいる晩酌です。<br>久しく居酒屋に行っていないので、<br>最近は居酒屋メニューばかり食べたくなります。<br>⠀<br>今日は「手羽先」と「白ねぎ」で一品。<br>基本下味は必要ありませんが、<br>先述した”塩糖水”や、<br>酒大さじ2に手羽先を15分ほど浸すことで、<br>さらにふっくらジューシーになります✨<br><br>明日から仕事の方も、そうでない方も、<br>今晩は一杯やりませんか。<br>ぼーっとして、気分を一旦リセットする、<br>大事な大事な晩酌タイムです🍺</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【あまから黒胡椒ダレの手羽先と白ねぎ焼き】</span></strong><br>⏱調理時間15分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="800" height="530" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/4651BD35-4D32-4B22-824D-9E897FBAE691.jpg" alt="" class="wp-image-1363" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/4651BD35-4D32-4B22-824D-9E897FBAE691.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/4651BD35-4D32-4B22-824D-9E897FBAE691-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/4651BD35-4D32-4B22-824D-9E897FBAE691-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡<br>▶白ねぎはつまようじに刺さなくても大丈夫です。<br>いつも手羽先を焼く時は一緒に白ネギも焼くんですが、<br>全部手でわしわし食べたいので串に刺しています。⠀<br>▶︎白ねぎを最初に焼くのは、しっかり焦げ目を<br>つけるためです。手羽先と一緒に焼くと、<br>水分を吸って上手に焼けないときがあります😂<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎手羽先(8個)<br>▶白ねぎ(1本)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶塩こしょう(適量)<br>▶片栗粉(大さじ1)<br>▶サラダ油(大さじ2)<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【あまから黒胡椒ダレ】</span><br>▶︎醤油(大さじ3)<br>▶酒(大さじ1)<br>▶みりん(大さじ1)<br>▶砂糖(小さじ1)<br>▶黒胡椒(2〜3振り)<br>▶味の素(2〜3振り)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①白ねぎを調理する。<br>3〜4cmくらいの長さに切り、<br>2個ずつ、つまようじで刺しておく。<br>⠀⠀<br>②手羽先を調理する。<br>塩こしょうを振り、薄く片栗粉をまぶす。<br>ついでに【あまから黒胡椒ダレ】も作っておきます。<br>⠀⠀<br>③焼いていきます。<br>フライパンにサラダ油大さじ1をひき、<br>白ねぎを少し焦げ目がつくまで焼いて、一旦取り出す。<br>もう一度サラダ油大さじ1をひき、<br>手羽先を皮のある面から入れたら<br>フタをして中火で焼いていく。<br><br>④両面3分づつくらい焼いたら、<br>【あまから黒胡椒ダレ】、白ねぎの順に加え、<br>強火でさっと炒め合わせたら完成。<br>お好みでレモンや追い黒胡椒を添えてどうぞ。<br>**************************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/2077/" target="_blank">あまから黒胡椒ダレの手羽先と白ねぎ焼き🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>鶏もも肉と能登白ネギのあまから醤油ダレ炒め🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/2048/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 10:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[鶏もも]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 地物野菜と甘辛ダレを絡めた一品で、遅めの晩酌🌙⠀地元の能登半島に帰省しております。能登は牡蠣やイカなどの魚介類が有名ですが、野菜も美味しいんですよ😋⠀今日は天気がいいのでドライブしていました☀️ふらっと立ち寄っ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>地物野菜と甘辛ダレを絡めた一品で、遅めの晩酌🌙<br>⠀<br>地元の能登半島に帰省しております。<br>能登は牡蠣やイカなどの魚介類が有名ですが、<br>野菜も美味しいんですよ😋<br>⠀<br>今日は天気がいいのでドライブしていました☀️<br>ふらっと立ち寄った道の駅のおばあちゃんが、<br>立派な能登白ネギを売っていたので買ってきました。<br>⠀<br>生産者の方の顔が見えるってやっぱいいですね。<br>おつまみも幾分か美味しい気がします💐<br>⠀<br>ゆったりと、優しい時間が流れる能登。<br>今日も素敵な晩酌おつまみで晩酌です🍶</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【鶏もも肉と能登白ネギのあまから醤油ダレ炒め】</span></strong><br>⏱調理時間15分⏱</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2132.jpg" alt="" class="wp-image-1886" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2132.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2132-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_E2132-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎分量は多少変わっても失敗しにくいレシピです！<br>タレの量は、鶏肉の量に合わせて増やしてください🤲<br>▶︎片栗粉小さじ1/2ほど入れると、<br>タレにとろみがついてネギと絡みます。<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎鶏もも肉(100g)<br>▶︎白ネギ(1本)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎ごま油(大さじ1/2)<br>▶︎にんにくチューブ(小さじ1/2)<br>▶︎醤油(大さじ2)<br>▶︎酒(大さじ1)<br>▶︎みりん(大さじ1)<br>▶︎砂糖(大さじ1/2)<br>▶︎七味(少々)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①鶏もも肉を食べやすい大きさにきり、塩胡椒を振る。<br>ネギは斜めに、鶏もも肉と同じような大きさにきる。<br>⠀⠀<br>②フライパンにごま油をひき、にんにくをひいて泡が出てくるまで最弱火で炒める。長ネギを入れ、フライパンを揺らしながら中火で3分ほど炒める。<br>⠀⠀<br>③鶏もも肉を入れて中火で炒め、色づいてきたら醤油、酒、みりん、砂糖を入れて弱火で5分炒めて完成。七味を添えてどうぞ。<br>*************************************</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/2048/" target="_blank">鶏もも肉と能登白ネギのあまから醤油ダレ炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>アジのたたき🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/fish/1925/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 12:22:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海鮮で一品]]></category>
		<category><![CDATA[アジ]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと よく冷えたガラスの皿に、手早くさばいたアジのたたき乗せて、晩酌。こういうのは、少しがいい。お刺身や珍味は、少し3~4口ほどで無くなりそうな量を、大切に、目を閉じて幸せを感じながらいただくのが粋。今日も、幸せな晩 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/1925/" target="_blank">アジのたたき🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>よく冷えたガラスの皿に、<br>手早くさばいたアジのたたき乗せて、晩酌。<br><br>こういうのは、少しがいい。<br>お刺身や珍味は、少し3~4口ほどで無くなりそうな量を、<br>大切に、目を閉じて幸せを感じながらいただくのが粋。<br>今日も、幸せな晩酌をしています。<br><br>幸せすぎて、感傷に浸っているので、<br>僕の夢の話を少し。</p>



<p>「居酒屋さんに&#8230;なりたいなぁ。」<br>まだ小学生だった僕は、そんな憧れを持っていました。<br>かなり変わった子でした。<br>⠀⠀<br>大学で経営について学び、<br>尊敬する居酒屋のマスターの元で<br>働かせてもらうちに、<br>その憧れは<br>「飲食店を経営したい」<br>という夢に昇華しました。<br>⠀⠀<br>不安定すぎる。反対もされる。‬<br>‪それでも、人生を賭けたい。‬<br>絶対に自分の店を持つ。<br>そのために今は出来ることをすべて<br>やっていきたいと思っています。<br>今年は、変革の年に。<br>自分の夢を少しずつ形にしていきます。<br><br>長文、失礼しました。<br>⠀<br>今日はアジのたたき。<br>正月休みでかなり鈍っていたので、<br>一から捌きました😊</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【アジのたたき】</span><br>調理時間15分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="600" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/RLEX1775.jpg" alt="" class="wp-image-1910" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/RLEX1775.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/RLEX1775-300x225.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/RLEX1775-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>【つくり方】<br>①まるまる太ったアジと巡り合う。<br>おでこのあたりがぷっくりしているアジがいいですよ。<br>⠀⠀<br>②捌く。店員さんに捌いてもらいましょう。<br>⠀⠀<br>③アジと白ネギを粗めにみじん切りにする。別々に切ったほうがきれいに仕上がります。最後に青紫蘇、生姜、白ゴマ等を添えて完成。<br></p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/fish/1925/" target="_blank">アジのたたき🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ねぎだくでさっぱり とり皮だしポン酢🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1834/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 11:40:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[しめじ]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[ぽん酢]]></category>
		<category><![CDATA[鶏皮]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mitch-fes.com/?p=1834</guid>

					<description><![CDATA[<p>ひとこと 冬の調味料、ポン酢。あったかおつまみで晩酌です🍶⠀⠀地元の居酒屋で食べたささみぽん酢がうますぎたのでアレンジして作りました。鶏皮に薄い出汁で下味をつけるのがこだわり。絶対失敗しないお手軽おつまみです😊 ざっくば [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1834/" target="_blank">ねぎだくでさっぱり とり皮だしポン酢🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>冬の調味料、ポン酢。<br>あったかおつまみで晩酌です🍶<br>⠀⠀<br>地元の居酒屋で食べたささみぽん酢がうますぎたので<br>アレンジして作りました。<br>鶏皮に薄い出汁で下味をつけるのがこだわり。<br>絶対失敗しないお手軽おつまみです😊</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎだくでさっぱり とり皮だしポン酢】</span></strong><br>調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="559" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/EEPC0878.jpg" alt="" class="wp-image-1842" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/EEPC0878.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/EEPC0878-300x210.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/EEPC0878-768x537.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【材料】</span><br>・とり皮 150g<br>・しめじ<br>・ねぎ<br>・酒<br>・塩<br>・七味<br>・昆布だし(市販のものを薄める)<br>・ぽん酢<br>・大根おろし<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【つくり方】</span><br>①水200mlに出汁を規定量入れて、火にかける。<br>七味を入れて沸騰させる。<br>⠀⠀<br>②酒大さじ1、塩をひとつまみいれて、とり皮を茹でる。<br>1分後くらいにしめじを入れ、茹ったら適度に水分をきって皿に盛る。<br>⠀⠀<br>③ぽん酢、ねぎ、大根おろしの順に盛り付けて完成。<br>七味はお好みでちらします。</figcaption></figure><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1834/" target="_blank">ねぎだくでさっぱり とり皮だしポン酢🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1824/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 04:38:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[ホルモン]]></category>
		<category><![CDATA[もやし]]></category>
		<category><![CDATA[塩だれ]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mitch-fes.com/?p=1824</guid>

					<description><![CDATA[<p>ひとこと ポリ袋で下味をつけて、一晩。調理は10分炒めるだけ🍻こんばんは。しばらく体調が優れず。。。大好きな晩酌ができない日々が続きました。季節の変わり目は用心ですね。身体もすっかり元気になったので、一晩漬け込んだ塩ダレ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1824/" target="_blank">ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>ポリ袋で下味をつけて、一晩。<br>調理は10分炒めるだけ🍻<br><br>こんばんは。<br>しばらく体調が優れず。。。<br>大好きな晩酌ができない日々が続きました。<br>季節の変わり目は用心ですね。<br><br>身体もすっかり元気になったので、<br>一晩漬け込んだ塩ダレホルモンで晩酌。</p>



<p>病み上がりにはちょっと早すぎたかな。。。<br>と思いつつも、気分だったのでいただきました。<br>冬を乗り越える、スタミナおつまみです。<br><br>前の日からおつまみの仕込みをしておくので、<br>一日が気分良く過ごせるレシピ💐</p>



<p>しゃきしゃきのもやしと合わせて、<br>どんどんビールが進む晩酌です💡</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><strong><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め】</span></strong><br>⏱調理時間10分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め.jpg" alt="" class="wp-image-1791" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎余った白ネギ1/2は、みじん切りして添えます。出来るだけ高さを出すようにすると、見栄えも美しくなります🙆‍♂️<br>▶︎ねぎ塩ダレは、時間をかけて漬けるほど美味しくなります！できれば一晩漬けてみてください。一日が楽しくなりますよ😊<br>▶ビールはもちろんですが、ハイボールがとても合います。。。あつあつのもつ炒めと、氷でキンキンに冷やしたハイボールを交互にいただくと、幸せになれます💐</p>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎牛ホルモン(200g)<br>▶もやし(一袋)<br>　<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎ塩ダレ】</span><br>▶白ネギ(1/2本)<br>▶酒(大さじ2)<br>▶みりん(大さじ1)<br>▶すりごま(大さじ1/2)<br>▶おろしにんにく(大さじ1/2)<br>▶塩(小さじ1/2)<br>　<br>①ポリ袋に、ホルモンと【ねぎ塩ダレ】をいれ、半日以上漬けておく。<br>　⠀⠀<br>②大きめのフライパンに水と小さじ1の塩を入れて沸騰させる。沸騰したら、もやしを1分ほど茹でてザルにあげておく。<br>　⠀<br>③キッチンペーパーでフライパンの水気を拭き取り、大さじ1の油を引いて、ホルモンを焼いていきます。あまり触らず、弱めの中火でじっくり8分火をいれて完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1824/" target="_blank">ねぎ塩ダレの牛ホルモン炒め🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>炙り豚トロの塩ねぎダレ🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1805/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 03:54:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[塩だれ]]></category>
		<category><![CDATA[炙り]]></category>
		<category><![CDATA[豚とろ]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>”バーナー常備のすすめ”適度に脂を落とした豚トロ。これが一番ビールに合う🍺豚トロwith塩ねぎダレです。超簡単な居酒屋おつまみ。脂たっぷりなので、バーナーで炙り落としていきます。。。この塩梅が、難しい。落としすぎると豚ト [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>”バーナー常備のすすめ”<br>適度に脂を落とした豚トロ。<br>これが一番ビールに合う🍺<br><br><br>豚トロwith塩ねぎダレです。<br>超簡単な居酒屋おつまみ。<br>脂たっぷりなので、<br>バーナーで炙り落としていきます。。。<br><br>この塩梅が、難しい。<br>落としすぎると豚トロの旨味がなくなるし、<br>落としが甘いと「カリッ」とした食感がなくなります。<br><br><br>美味しい塩ねぎダレのコツは、<br>調味料を「入れすぎない」こと。<br>お肉に塩こしょうとねぎだけで十分美味しいです。<br><br>気持ち程度に少しずつ調味料を加えて、<br>ねぎの風味を生かしたタレにしましょう。<br><br><br>しかし、バーナーいいですよ。<br>肉でも魚でも、さっと炙れば脂が香ばしく香り、<br>急に居酒屋に来たような気分になります。<br><br>おうちでちょっとだけ本格的なおつまみを<br>楽しみたいのであれば、ぜひ💐<br>ひとりでも、お客さんをもてなす時にも使えるので、<br>料理がさらに楽しくなりますよ！</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【炙り豚トロの塩ねぎダレ】</span><br>⏱調理時間20分⠀⠀</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="531" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ.jpg" alt="" class="wp-image-1797" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ-300x199.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/炙り豚トロの塩ネギダレ-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎バーナーがなければ、フライパンを使わずに最初からグリル調理がおすすめです。弱火にすることで適度に油が落ちて、脂とカリッと感のバランスがいい豚トロ煮焼き上がります🔥<br>▶最後に黒胡椒を振りかけると更に居酒屋おつまみ感が増します！いいアクセントになるのでぜひ💐<br><br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎薄切り豚トロ(150g)<br>⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【塩ねぎダレ】</span><br>▶白ねぎ(1/2本)<br>▶ごま油(小さじ1/3)<br>▶鶏ガラスープのもと(小さじ1/3)<br>▶おろしにんにく(小さじ1/3)<br>▶塩(ひとつまみ)<br>▶黒胡椒(ひとつまみ)<br>　<br>①塩ねぎダレを作ります。<br>白ネギは粗めのみじん切りにして、<br>他の調味料としっかり混ぜておきます。<br>⠀⠀<br>②豚トロに塩こしょう(分量外)を軽く振り、<br>フライパンで両面1分づつほど焼きます。<br>脂が出るので、キッチンペーパーで取るといいです。<br>　⠀<br>③バーナーの登場。<br>できれば下に金網等をひき、脂が落ちるようにします。<br>近づけて超強火で炙り、ふわっと焦げ臭い匂いが香ってきたらすぐに火をとめます。<br>皿に盛り付け、塩ネギダレをたっぷりのせて完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1805/" target="_blank">炙り豚トロの塩ねぎダレ🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ねぎだく やわらか塩だれチキン🍺</title>
		<link>https://mitch-fes.com/recommend/1733/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 May 2021 12:11:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ一品]]></category>
		<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[塩だれ]]></category>
		<category><![CDATA[鶏もも]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと 塩ダレとネギの風味がビールに合う。。。 こんばんは🌙今日も、お疲れさまでした🍻 しばらくは、過去に人気だったレシピばかりを紹介していきます！あなたが「食材で検索」機能を楽しめるように、今晩の気分にピッタリのおつ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>塩ダレとネギの風味がビールに合う。。。</p>



<p><br><br>こんばんは🌙<br><br>今日も、お疲れさまでした🍻</p>



<p><br>しばらくは、過去に人気だったレシピばかりを紹介していきます！<br><br>あなたが「食材で検索」機能を楽しめるように、<br><br>今晩の気分にピッタリのおつまみに巡り合えるように、<br><br>1日1レシピを目標に、充実させてきます💡</p>



<p><br><br>今晩のおつまみレシピは、<br><br>ねぎたっぷりの「塩だれチキン」。<br><br>鶏もも肉を自家製塩だれに1時間つけて焼くだけ。<br><br>ネギをこれでもかというほどかけて、<br><br>風味たっぷりのねぎだくver.にしました😋<br><br>BBQやおうち焼肉にもぴったりです！</p>



<p><br><br>添えたネギは斜めに切りました。<br><br>断面の表面積が広くなり、風味が増します。<br><br>あくまで薬味として添えるのであれば、<br><br>この切り方では辛味が強すぎるほどです。<br><br>1年に3回ほどくる、「ねぎが食べたい。」<br><br>という欲求を満たすための切り方です。<br>⠀</p>



<p><br>合わすお酒はキンキンのビールと、常温のお酒。<br><br>ゆっくり気持ちよく酔いがまわる、<br><br>これからの季節にピッタリの<br><br>食欲ましましのおつまみで晩酌です💐</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【ねぎだく やわらか塩だれチキン】</span><br>⏱調理時間15分</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="750" height="487" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎだくやわらか塩だれチキン.jpg" alt="" class="wp-image-1734" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎだくやわらか塩だれチキン.jpg 750w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/ねぎだくやわらか塩だれチキン-300x195.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>💡ポイント💡⠀<br>▶︎3の行程は、“コールドスタート”です。<br>塩ダレの汁が跳ねることがないので、焦ることなく、<br>失敗しにくい調理ができます💐<br>▶︎塩ダレに生姜小さじ1を入れても美味しいです。<br>子どもさんが食べるのであれば、ぜひ😊</p>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎鶏もも肉(200g)<br>▶︎青ネギ(適量)<br>⠀⠀<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶︎酒(大さじ2)<br>▶︎鶏ガラ顆粒(小さじ1)<br>▶︎醤油(小さじ1)<br>▶︎片栗粉(大さじ1)<br>▶︎塩胡椒(適量)<br>▶︎黒胡椒(適量)<br>⠀<br>①鶏もも肉を1口サイズより少し大きめに切る。<br>輪ゴムくらいで。<br>ネギは斜めに刻んで5分水につけ、<br>ザルにあげて水を切っておきます。<br>⠀⠀<br>②切った鶏もも肉とサブ食材を全てポリ袋に入れ、<br>よく揉み込んで冷蔵庫で1時間つけておきます。<br>⠀⠀<br>③大きめのフライパンにごま油大さじ1ひき、<br>鶏もも肉を汁ごと入れて中火にかけます。<br>⠀⠀<br>④蓋をして両面からじっくり中まで焼き、<br>色づいたら皿に盛る。<br>無心でネギをかけること10秒。完成です。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/recommend/1733/" target="_blank">ねぎだく やわらか塩だれチキン🍺</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め</title>
		<link>https://mitch-fes.com/meat/1652/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[みっち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 May 2021 06:52:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お肉で一品]]></category>
		<category><![CDATA[野菜で一品]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[長ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[鶏もも]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひとこと フライパンで15分🌙ちゃちゃっとおうち居酒屋レシピです💐白いご飯にのせると幸せになれるとの噂。。。😊　----------------------------------最近、長ネギにハマっていて、、、前回の「 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1652/" target="_blank">旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ひとこと</h2>



<p>フライパンで15分🌙<br>ちゃちゃっとおうち居酒屋レシピです💐<br>白いご飯にのせると幸せになれるとの噂。。。😊<br>　<br>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br>最近、長ネギにハマっていて、、、<br>前回の「焼きネギと厚揚げの中華炒め」に続き、<br>２つめの焼きネギおつまみレシピです。<br>　<br>長ネギを焼くと甘く感じるのは、<br>長ネギにもともと含まれる「アリシン」という辛味成分が熱によって気化して抜けていき、もともとの甘さが強く感じられるからです。<br>甘み成分が増すわけではないんですね💡<br>　<br>また、冬の時期は長ネギが甘くなります。<br>長ネギに限らず、冬が旬と呼ばれる野菜は、<br>越冬するために体内の水分を減らして、凍りにくい糖分を蓄えるからだそう。<br>少し難しい言葉でいうと、「凝固点降下」です😂<br>野菜の水分中に、糖分が多くなればなるほど凍りにくくなります。<br>　<br>他の季節より、ビタミンも多く蓄えているので、<br>冬が旬の野菜はぜひこの時期にいただきたいですね。<br>大根や白菜も今が一番美味しいです😊<br>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br>　<br>さて。<br>最近またお仕事が忙しく。。。<br>久しぶりに時間をつくれたので、<br>ぼーっと晩酌しています。<br>　<br>味付けは、焼き鳥屋さん風の甘ダレ。<br>しっかり焼き目をいれたトロトロの長ネギに、<br>特性の甘ダレをしっかり絡ませます。<br>少しだけしょうがもいれて、<br>鶏肉の旨味を引き立たせました💡<br>　<br>合わせるビールは、岩手は西和賀という地域で醸造された、「ユキノチカラ」というクラフトビール🍻<br>白ビールという種類に分類され、原材料に大麦だけでなく小麦も使われるので、爽やかな口当たりでとても飲みやすいのが特徴です。<br>よくスーパーなどで売られている「水曜日のネコ」も、白ビールです。<br>　<br>クラフトビールは本当に種類が多く、奥が深い。。。<br>でも、毎日の晩酌が少しだけ楽しみになります。<br>今日も美味しいお酒に出会い、ご機嫌の晩酌です💐</p>



<h2>ざっくばらんレシピ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="800" height="533" src="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め.jpg" alt="" class="wp-image-1647" srcset="https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め.jpg 800w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め-300x200.jpg 300w, https://mitch-fes.com/wp-content/uploads/2021/05/旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め】</span><br>⏱調理時間15分<br>⠀<br>💡ポイント💡⠀<br>▶︎長ネギを別で焼くことで、辛さ成分を飛ばして甘みを引き出します。少し焦げ目をつけてあげると、より本格的な仕上がりになります💡<br>▶シンプルなレシピなので、失敗しにくいです。タレが少ないようであれば、割合はそのままで分量を増やしてあげてください😊<br>▶白ごまや一味、糸唐辛子などを添えると、より居酒屋メニュー感が増します🏮<br>　　<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【メイン食材】</span><br>▶︎長ネギ(1本)<br>▶鶏肉(150g)<br>　<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【サブ食材】</span><br>▶塩コショウ(小さい穴で3振り)<br>▶ごま油(大さじ1/2×2)<br>　<br><span style="background-image: linear-gradient(transparent 60%, rgba(252, 185, 0, 0.5) 60%)" class="sme-highlighter">【焼き鳥ダレ】</span><br>▶醤油(大さじ2)<br>▶酒(大さじ1)<br>▶みりん(大さじ1)<br>▶砂糖(大さじ1/2)<br>▶片栗粉(大さじ1/3か小さじ1)<br>▶しょうが(チューブで1cm)<br>　<br>①長ネギと鶏肉は食べやすい大きさに切っておきます。<br>よく味が絡むように、小さめに切るのがおすすめです。<br>鶏肉にのみ、塩コショウを振っておきます。<br>　⠀<br>②フライパンにごま油1/2をひき、長ネギを強めの弱火で3分ほど焼いていきます。<br>その間に、【焼き鳥ダレ】をすべて混ぜておきます。<br>　⠀<br>③長ネギに焦げ目がついてきたら、再度ごま油1/2をひいて、鶏肉を入れます。<br>長ネギと一緒に5分ほど焼き、焼き鳥ダレを加えて炒め合わせたら完成！<br>少し味が薄いようであれば、お醤油と砂糖を少しずつ加えて調節してみてください。</p><p>The post <a href="https://mitch-fes.com/meat/1652/" target="_blank">旬の長ネギと鶏肉の焼き鳥ダレ炒め</a> first appeared on <a href="https://mitch-fes.com/" target="_blank">みっちの晩酌手帖</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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